Am vergangenen Samstag, den 23.9.2023 fand die kostenlose Info-Veranstaltung zu meinem neuesten Angebot „Fit durch Herbst und Winter“ statt (Folien zum Nachlesen, Video vom Vortrag). Den interessierten Teilnehmern habe ich dabei erklärt, welche Leistungen das Angebot umfasst und wie ich mir vorstelle, den gemeinsamen „Gesundungsweg“ zu beschreiten. Los geht’s bereits am 2. Oktober 2023 mit dem ersten dreimonatigen Zyklus zu den Schwerpunkten Entspannung, Ernährung und Bewegung. Die Kosten liegen bei 29,95 EUR pro Monat und auch ein späterer Einstieg ist jederzeit möglich – sprecht mich gerne an! Die Anmeldung ist ab sofort geöffnet und ich würde mich natürlich freuen, wenn bereits zum Start am kommenden Montag möglichst viele dabei sind – denn wie im Vortrag erklärt, ist die Gemeinschaft eine der tragenden Säulen meines Konzepts!
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Vorträge zum Thema Entspannung online verfügbar
In meinem neuesten Video (Folien zum Vortrag) referiere ich zum Thema Entspannung und Stress. Schwerpunkt ist dabei das Autogene Training (AT). Der Vortrag war Teil der ersten Woche meines neuen Angebots Fit durch Herbst und Weiterlesen…